сгорел

Солнечные ожоги

Перечень лайфхаков, которые помогут тем, кто переусердствовал с загаром.

Лето – не только приятные воспоминания о прекрасно проведённом отпуске на море, но и болезненные ощущения на коже благодаря чрезмерному пребыванию на солнце. Как справиться с последствиями солнечных ожогов?

  1. Обгорели плечи или спина? – быстро под холодный душ. Да, больно, но другого выхода нет. Так нужно! Если нет душа, приложите к обгоревшим участкам кожи полотенце, смоченное в холодной воде. Меняйте такой компресс по мере его нагревания.
  2. При солнечных ожогах нужно пить много воды. Не газированной! Это должно предупредить и снять симптомы лихорадки. Алкоголь стоит на пару дней забыть, так как он способствует обезвоживанию.
  3. Не народное, но аптечное средство, Пантенол – вам в помощь. Им нужно обработать места ожогов. Есть мази и гели Пантенола, которые всегда должны быть в аптечке на случай термических и солнечных ожогов.
  4. Если в доме растёт алоэ – вдавите из него сок и мажьте вместо Пантенола, если такового у вас, всё-таки, нет. Если нет и алоэ, то а аптеках сегодня можно найти препараты на его основе. В любом случае аптекари вам что-то, да посоветуют.

    Aloe
    Aloe
  5. Раньше часто можно было услышать, что при солнечных ожогах надо кожу мазать кефиром или сметаной. А на пляжах ещё до появления косметических защитных средств часто можно было увидеть отдыхающих с намазанными сметаной плечами или носом. Они дают приятное прохладное ощущение – не более. Наоборот – закупоривают поры, повышая при этом вероятность бактериального инфицирования.
  6. Если кожа болит невыносимо, выпейте обычные анальгетики, утоляющие боль. Ибупрофен, Парацетамол – такие лекарства уместны.
  7. Не забывайте об антигистаминных препаратах, предупреждающих развитие аллергических реакций. Можно выпить Супрастин или Лоратадин, а место ожога обработать Фенистилом.
  8. Свои привычные чай и кофе отставьте в сторону, как такие, которые вызывают обезвоживание. Замените на время их чаем из ромашки, а также мятным чаем и настоем цветков календулы (ноготков).
  9. Проверьте свои средства защиты от загара – возможно, они были некачественными? Кстати, последние исследования московских учёных доказали, что средства от загара не то, что защищают, а, наоборот, могут быть очень опасными для вашего организма, поскольку входящие в них компоненты в условиях солнца и морской воды преобразуются в весьма вредные соединения.

Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *